Grupos de treinamento de Habilidades da DBT
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Habilidades da DBT - Mindfulness, Regulação das Emoções e Efetividade Interpessoal
Os grupos de treinamento de Habilidades da DBT ensinam habilidades comportamentais de quatro a cinco tipos: mindfulness (atenção plena), regulação das emoções, efetividade interpessoal, tolerância ao estresse e caminho do meio (adolescentes). O objetivo é ajudar as pessoas a lidarem com suas emoções, relacionamentos, impulsividade e estresse de forma efetiva e segura.
APLICAÇÕES
Grupos de Habilidades DBT
DBT Adolescente
Para problemas emocionais persistentes em adolescentes. Ela combina técnicas cognitivo-comportamentais com elementos de mindfulness e aceitação.
DBT Adulto
Para desenvolvimento de habilidades de tolerância ao desconforto, regulação emocional, relacionamentos saudáveis, atenção plena e caminho do meio.
DBT Uso de Substâncias
Para desenvolver habilidades de enfrentamento, prevenção de recaídas, manejo de emoções e melhoria das habilidades de comunicação.
DBT para Autismo nível I e TDAH
Para adultos portadores de transtorno do espectro autista (TEA) nível 1 e do transtorno do déficit da atenção (TDAH), sem déficit intelectual ou com déficit leve.
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